Start en Run Najaar 2017

   17.08.20 Foto Start Run 
  In 24 lessen, onder deskundige leiding van gediplomeerde
  hardlooptrainers, worden de basisprincipes van het hardlopen
  aangeleerd. De Start & Run groep is specifiek voor de beginnende
  hardloper die kennis wil maken met de loopsport.

Ook voor de hardlopers die er lange tijd tussen uit zijn geweest is het een prima stap om dit weer op te pakken. Onderdelen van een training naast het hardlopen zijn warming-up, aandacht voor romphouding en cooling-down.
De trainingsbelasting zal zich gedurende deze periode ontwikkelen tot een niveau waarbij aan het einde van de cursus kan worden deelgenomen aan een door Voorne Atletiek georganiseerde loop van 5 kilometer.

We starten met de trainingen op woensdag 25 oktober 2017 en eindigen op zondag 4 februari 2018.

Trainingen zijn op 2 locaties:
Vierpolders, verzamelen in het clubhuis op het Geuzenpark: woensdagavond van 19:15 tot 20:30 en zaterdagochtend 09:00 tot 10:15
Oostvoorne, verzamelen in het clubhuis van OVV aan de Zwartelaan: woensdagmorgen 09:00 tot 10:15 en vrijdagmorgen van 09:00 tot 10:15. 

Informatiebijeenkomst is op zaterdag 7 oktober om 09:30 in het clubhuis van Voorne Atletiek
Adres: Geuzenpark 3, 3237 KN Vierpolders

Inschrijven
Tot een week na aanvang van de cursus. Iedere cursist ontvangt na inschrijving consumptie munten t.w.v. 10 euro en een functioneel loopshirt.
Deelname aan de slotloop is gratis.

De kosten voor deze cursus bedragen €79,-

De minimale deelname per locatie is 10 personen.