22 april Scholing Trainers

17.04.22 Scholing Trainers I  Zaterdag 22 april hebben de (senioren- en master)
  trainers een bijscholing “blessurepreventief trainen”
  gevolgd.
  De cursus vond plaats op onze eigen locatie en werd
  gegeven door Jac Laros, een docent van de Atletiek Unie.

De cursus had als doel blessures van de lopers zoveel mogelijk te voorkomen, en als een blessure toch ontstaat – hardlopen is geen blessurevrije sport - deze eerder te herkennen en er als trainer op de juiste manier op te reageren. We weten allemaal dat als we als loper een pijntje voelen, we dat het liefst negeren, want “er moet gelopen worden!”

Het blijft natuurlijk de verantwoordelijkheid van de loper zelf, maar de trainer kan een belangrijke rol spelen door advies te geven, of door de loper te verwijzen naar een arts of fysiotherapeut. Voor dat doel zijn er inloopspreekuren geïntroduceerd: woensdag en vrijdag door Joost Magermans en donderdag door Roland Groen. Na afloop van de trainingen kan elke loper advies inwinnen bij deze sportfysiotherapeuten

Hannie den Haan
(trainerscoördinator) 

17.04.22 Scholing Trainers II17.04.22 Scholing Trainers III